# Бесплатный онлайн-курс

читать 2 мин.
0 19

Урокимедитации - это бесплатный онлайн-проект по обучению медитации с более чем 100 уроками о технике и логике медитации, философии и практике. Сайт также предлагает бесплатный пошаговый видеокурс о йоге и возможность получать новые видео проекта, ответы на вопросы, общение с единомышленниками, вдохновение и пользу для практики. Ведущий курса - Дада Садананда, который имеет более 17 000 часов опыта медитации и проводит семинары в 20 городах РФ, Китае, Тайване и Средней Азии. Каждую неделю проходят коллективные медитации, а на YouTube канале проекта можно найти больше видео о йоге и медитации.

Перепост
Прочитать полностью